不少孕妈分娩过后，身体逐渐发胖，体态臃肿，失去了孕前健美的风姿。令很多妈米大为苦恼。产后的6个月是妈咪减重的黄金时期，因为这期间妈咪的新陈代谢率仍高，而生活习惯也尚未定型。因此，抓住这一时机，使用束腹带，再搭配饮食控制及适量运动，相信一定能恢复到产前甚至比产前更曼妙的身材!那么如何选购适合自己的束缚带？
方法/步骤
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产后束腹带尺码对应表： M：腹围64~70，臀围87~95 XL：腹围76~84，臀围97~105 L：腹围69~77，臀围92~100
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使用束腹带的注意事项： 1、使用束腹裤要在医生的指导下; 2、束腹裤和束腹带最好只在日间使用，晚上睡觉时解开，确保血液循环运转良好; 3、不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。
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顺产妈妈：在产后就可使用束腹带和束腹裤，束腹带能帮助收减产后腰围，束腹裤则能帮助有效紧缩腹部及腰围，并减少臀部赘肉，防止腰酸背痛现象。
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剖腹产妈妈：一般要在产后两日之后方可使用束腹带，束腹带可以帮助剖腹产妈咪承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。
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