宝宝腹泻期间吃什么

不论是粥还是面条，一定要熬得时间长一些，因为宝宝生病期间不太喜欢咀嚼，软烂的食物能省力气，也好消化。

如果宝宝愿意吃肉，可以适当少量提供，但注意不要给得过多，以免造成肠胃负担。

菜谱里如果有用到油，要注意减量或者省略。

粥或者面条做主食，蔬菜一种到两种就足够，不要再添加过多。里面有豌豆和玉米的食材要省略掉。

已经添加辅食的小月龄宝宝可以以之前提到的米粉，面包，酸奶，香蕉，蒸苹果为主。

煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。