相信很多人都有早上起床喝水的习惯，一般都是前一天把水烧开方便第二天早晨喝，但是有人说喝隔夜开水不健康，这是真的么？
方法/步骤
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其实这种担心是多余的，暴露在空气中时间长了，会使亚硝酸盐含量增加。
2
其实隔夜白水中亚硝酸盐含量极少，再说一般都是用带盖子的杯子，所以就更加不必担心了。
3
如口腔的细菌会留在水中，隔了一夜再喝有细菌超标的危险。
4
平时不要喝没烧开的水，因为自来水中含有氯，不烧开的话，水中有害物质无法去除会不利于身体健康。
5
不要喝反复烧开的水，也叫千滚水，这种水亚硝酸盐含量超高，会引起身体各器官的疾病。
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还有就是生水千万不要喝，因为生水含有大量细菌和寄生虫，会引起各种胃肠疾病。