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清火降脂茶做法

山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。菊花有两种,黄菊花苦味重,有清热解毒的作用,而白菊花比较甘甜,在清肝名目方面更好一些。普洱茶不象其他的茶叶需要密封,将它放在常温通风的地方就好。避免受潮阳光直射与异味的渗入,让它继续发酵即可。
工具/原料

普洱茶10克 干菊花20朵 山楂片10片 蜂蜜2汤匙(30ml)

步骤/方法
1

将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。

2

锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后.

3

稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

注意事项

用开水冲泡,但切忌水温太高的时候调入蜂蜜,这样会破坏蜂蜜的营养成分,最好可以待水温降至60度左右再调入。

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