《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平 '具有散风热、平肝明目之功效”。菊花茶的好处有很多，最让人心动的就是它平肝明目，很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,常与菊花同用效果更为明显，可根据不同需求选择。
工具/原料
1
菊花4－6朵（可根据个人喜好）
2
决明子10g
3
冰糖10g
方法/步骤
1
把准备好的菊花和决明子放入杯子加过面的水数秒后把水倒掉，再加250ml热水冲泡
2
加入冰糖搅拌，待5分钟后就可以了
注意事项
1
菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 健康的人平常也可当开水饮用。
2
脾虚或胃寒的冰要注意少喝菊花这样的茶，以免太凉导致身体更虚弱
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