主料：黑木耳、银耳辅料：莲子、红枣、枸杞调味：冰糖“S”隔板：厨房用锡纸制作过程：1、将黑白木耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用。（要撕的碎些）2、莲子、枸杞用温水泡一下。3、砂锅置火上加入水、黑木耳、红枣。4、待水煮沸下入冰糖、转小火炖60分钟左右即可。5、另起砂锅加入水、银耳，待水煮沸下入冰糖、枸杞转小火炖60分钟左右即可。6、将同等份的红枣木耳羹、枸杞莲子银耳羹一同倒入装入“S”隔板的容器中。7、撤下隔板，点缀莲子、黑木耳即可。
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