对于现在的大部分来说,雾霾已经离我们的生活越来越近,也逐渐成为生活中的疾病引发源,那么怎样减少雾霾对人体的伤害呢。
方法/步骤
1
小编第一个能想到的措施就是戴口罩,戴着口罩虽然不是特别好看,但小编在这里还是要提醒大家,不要为了美妆,丢弃健康。
2
第二个方法就是在雾霾比较严重的时候,还是尽量不要外出,更不要在雾霭天气下户外运动,那只会加速雾霾的吸入。
3
第三个方法就是如你如果实在是要在雾霾天气外出,那离马路远一点吧,特别是汽车还是雾霾污染源之一。
4
第四个方法就是没事时泡点茶喝,这个可是国家的传统文化,既可以预防疾病,还可以上班提神。小编就特别推崇这个方法,小编就每天这样做。
6
第六个方法就是注意个人卫生,经常清理头发上、脸上粘上的颗粒物。这个小编相信大家都非常乐意做的,毕竟大家应该都对个人卫生比较讲究的。
上一篇:怎样减轻雾霾天对孩子的危害
下一篇:什么是抗雾霾帽(霾克星)