自卑是一种心理现象，是自我否定表现的一种，我们生活在多姿多彩的生活圈里，遇到各种各样的人与事，然而生活的层次不同，交际的人不同，在经历中受到打击，有人能嘲讽向前，有人却越发压仰着自己，否定自己，只觉得是社会的不公和社会本该是这样的。生活总是多层面的，有时候你只是缺的是一种勇气，一种挑战自我的勇气。
工具/原料
心理，生活
方法/步骤
1
笑容。微笑是上帝赐给我们的一份礼物，它能温软人心，感染着周围的人和事。早晨的时候精神饱满，这个时候我们对着自己笑笑，身与心能得到前所未有的舒畅与轻松，遇到熟人时，对着别人微微一笑，你会发现别人也会对你一笑，你会感觉快乐油然而生，当你在生活和工作遇到困难时，抽个时间笑一笑，然后能更好的投入，你会发现原来其实就是那么一回事，事情改变不了，能愉快快乐另一种去解决有何不好。
2
自信自信是一种魔力，当然我们也不需要刻意去为之。很多时候我们不能明白它到底是什么，应该怎么去做。其实它只是在你身体里面的成分，只是你并不懂的去如何散发出来它。它是你自己，一种最真实的自己。做最真实的自己，即使有多坎坷，只要你心中相信自己。
3
随遇而安遇到事情，能够不急躁，而是随着事情的发展，坦然的去面对它。正所谓“行到水云处，坐看云起时”也就是这一真理，我们在这个圈子里，有人会因为你的一件事去否定或者评论它，请不要去怀疑自己，依着本心走就好，踏踏实实的做下去。
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充实一定要充实自己，不管是做做工作，读读书，甚至是看看风景。不要只活在自己的世界里，不精彩的生活谁没有过，然而昨天已昨天，今天永远还在，如果一谓的去逃避，去放弃，怎么看到明日的精彩。
注意事项
时间是最好的老师，勇敢的做自己
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