脸部肌肉下垂说明你不再年轻，那么如何防止脸部肌肉下垂呢？小编来说一说。
方法/步骤
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一，平时要注意多休息。不要熬夜，要劳逸结合。这样才不会衰老，皮肤才会好。
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二，选适合自己的保养护肤品，适合自己的才是最好的。如果是干性松弛，要多用抗皱霜或紧致霜。
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三，学会放松心情，不要让自己精神紧张，这样对皮肤不好。会使皮肤提前老化，脸部出现下垂感。
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四，不要盲目地减肥、节食，这样很容易造成皮肤松弛的。
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五，注意防晒。因为紫外线会伤害娇嫩的皮肤，让肌肤出现下垂。
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六，用冷热水交替洗脸，也可预防脸部下垂。
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七，均衡的饮食。多吃含胶原蛋白的食物，多吃胡萝卜、西红柿、葡萄等。
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