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营养早餐--西红柿鸡蛋卤子

菜品口味:咸鲜  主要工艺:烧  主要食材:禽蛋类  所需时间:廿分钟  制作难度:简单  原创属性:原创
工具/原料

食材明细
原料:
西红柿 3个
鸡蛋 2个
花生油 25克
葱 5克
姜 3克
蒜 3瓣
盐 4克
白糖 5克
味精 2克
香油 5克

步骤/方法
1

1 先把西红柿洗净。

2

2 切成滚刀块。

3

3 葱、姜、蒜切碎。

4

4 锅里放油,放入葱、姜、蒜。

5

5 煸炒出香味。

6

6 放入西红柿翻炒。

7

7 放入适量水、盐、白糖,烧开。

8

8 鸡蛋磕到碗里。

9

9 搅打成蛋液。

10

10 倒入锅中。

11

11 先不要翻动,定型后再翻炒。

12

12 翻炒均匀,放入味精、香油调味即可。

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