初中生怎样祛痘变白

了解自己脸上痘痘的类型。      点状痤疮：表现为黑头粉刺，如若挤压，则会有黑色，体部为黄白色半透明的脂栓排除。丘疹性痤疮：表现为炎性小丘疹，丘疹呈红色米粒状，中央通常会有黑头粉刺，或者未变黑的皮脂栓。脓疱型痤疮：表现为脓疮，通常在丘疹顶端形成绿豆大小的脓疱，破烂后有较为粘稠的脓液。      对于粉刺型和轻度的丘疹脓疱型痤疮，单纯的外用药物治疗就可能达到比较好的效果。        对于中度的丘疹脓疱型痤疮和重度痤疮，单纯的擦药可能不会取得非常好的疗效，需要在医生指导下配合口服药物治疗。

根据痘痘类型，进行治疗。      对于粉刺型和轻度的丘疹脓疱型痤疮。可以使用维 A 酸乳膏异维A酸、阿达帕林、他扎罗汀。在治疗痤疮方面，这类药物能够通过和皮肤表面相应的受体结合，激活一系列信号传导通路，从而促进毛囊角化恢复正常，减少毛囊闭塞和微小粉刺形成。      同时，它也可以通过其他的作用机制来改善炎性痤疮（丘疹脓疱型）。 除此之外，这类药物还有淡化痘印、避免痤疮复发的作用。      要注意，维 A 酸类药物有光敏性，使用时要注意避光。通常是建议晚上睡前使用。其中阿达帕林凝胶效果最好，最好使用达芙文牌子的。      如果痘痘比较严重，白天可以再用夫西地酸乳膏 。

用药可能刚开始过于刺激，这要怎么办？1. 涂药涂薄薄一层，并且点涂不要大面积涂抹。只涂抹痘痘。2.在涂药之前可以涂一层保湿霜，在涂药。      总体来说，对于痘痘的治疗，科学用药是非常重要的，采取现代医学的科学方法，几乎所有痤疮都能够达到非常好的治疗效果。

长痘痘了怎样护肤。1.洗脸 不要洗脸过勤，每日 2～3 次就够了，也不要用力搓。2.要重视保湿。很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤，而特别重视去油。殊不知，相对去除油脂来说，轻度保湿更重要。如果不注意保湿，会使痘痘长得更多、更严重。经常长痘痘的肤质通常为油性、混合性和中性。比较适合的保湿剂型为凝胶或者乳液。3.保持充足的睡眠，可以帮助预防痘痘。

对于美白我觉得重要的是防晒。