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青少年为何会出现神经衰弱?

长期处于紧张和压力下容易导致神经衰弱,而青少年就是这一疾病的高发人群,学习的压力和心理疲劳、缺乏充足的睡眠等都易导致神经衰弱,这会给青少年的学习和生活带来很多不必要的困扰,那么为何会出现神经衰弱呢?
方法/步骤
1

有些少年志气高,在学习上敢迎难而上,但实际上负担和难度都超过了自己的能力,所以常常难以完成自己给自己规定的任务,由此加大自己的思想负担。

2

还有的少年学习内容安排杂乱,一会儿想起这门,一会儿又匆忙开始另外一门,短时间内紧张刺激过大,很快就造成用脑过度。

3

有些少年在过重的学习负担下,连续加班加点,没有休息的时间,造成持续的精神过度紧张和疲劳。

4

另有少年是在家庭和学校压力下被迫学习,兴趣不大,但又不得不去完成,心理压力重,怨气大,也是造成神经衰弱的重要原因。

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