怎样才能喝到安全健康优质的开水呢？

先接满水放置后再烧小编每天的饮用水就是最普通的白开水，但是喝白开水也是有讲究的。首先，放出隔夜水管里的余水，再接满水放置10-20分钟左右。

在水烧开的时候延迟三分钟熄火如果是火上烧水就待水烧开后，再延迟三分钟后熄火，同时打开盖子，小编使用的就是电水壶，用电水壶烧开水就要待水快开的时候，把盖子打开直到水被烧开为止，水并非烧开就能喝，水中氯含量需在烧开后三分钟才能达到安全的引用标准，才是安全的真正的开水。

烧开的水要在16小时喝完，超过16小时的饮用水，就会有微生物在水内积沉，水就不是安全健康的了。

杜绝喝千滚水就是不要把烧过的开水，反复再次烧开饮用，因为会使水中的矿物质元素减少或丧失，没有营养，做不到优质水。

接水喝的杯子不要装满水，在不盖盖子的前提下放置，在空气中暴露过久的水，会有很多肉眼看不见的微生物细菌，喝了会造成许多不安全的隐患，最好是既饮既倒。

暖水瓶内的开水一天内喝完后，再续入开水的时候，要把之前暖水瓶的余水倒掉，以保证第二次注入的水是安全的、放心健康的饮用水。