龙眼有那些功效呢

龙眼又称桂圆，长圆状椭圆形至长圆状披针形，果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。

方法/步骤

龙眼含丰富的葡佛三荡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量况驾也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。