这个世界上，有很多天灾人祸，很多意外，很多未知数，但是，我们如果一直陷在悲痛之中，是没用的，让我们摆脱难过，走出阴影吧
方法/步骤
1
散心，可以去旅行，或是尝试一些从没做过的事，转移注意力。
2
拼命学习或工作，有些人就是这样的，可以把重心放到这上面，但不要走火入魔。
3
多看看你们之间的美好回忆，以及他对你的祝愿，多逛逛你们去的地方，只要你忍住了悲伤，去接受了事实就好。
4
可以放肆一下，比如大哭一场，大醉一场，去海边把话全喊出来，去山顶看一次日出，但放肆过后，就要重新来过，不可一直放纵。
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