过大年了，打扫房屋，购买年货，上班、加班，增加购买力，看望亲友长辈，赶火车，坐汽车等等等等，这一系列的事情下来，难免会心情紧张，身体疲惫，那么我们应该怎样散散心，缓解一下疲惫的身心呢？
工具/原料
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手机
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放松
方法/步骤
1
打扫房间的中途，不免好好放松一下下。将自己家中的物品，适当的摆放，然后利用陈旧的效果，拍摄一些有感觉的图片。这样家务与兴趣相结合，不免会感到新年扫除也是十分的快乐。
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变换角度再试一下，看看有什么不同的效果。
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疲惫之后，去外面看看清爽宁宜的大自然，却是最好的选择。一来呼吸一下清朗的空气；二来让身心在自然中得以休息。
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去看看地面上的植物与雪花，这种时候，近距离的感受一下冬天独有的颜色。同时也将自己的注意力悄悄的带入到了大自然之中，生活中的压力，疲劳，也会渐渐的休息过来哦。
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进入大自然，你也许还会有新奇的发现，枯草丛中，竟然还有绿色的新意。
6
找一个与众不同的环境，看看有什么不一样的效果，或者是感觉。
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在比较广阔、安静的地方，尝试一下畅然的呼吸，也许你会感觉到清新致远的放松，与休息哦。
注意事项
同家人一起更好，大家一起散步，一起呼吸大自然。
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