冬季天气干燥,早晚温差大,有些朋友会觉得嗓子不舒服,会咳嗽几声,然后就到药店买点止咳糖浆来吃,其实咳嗽初期,不宜服用止咳镇咳的药,尤其是各种止咳糖浆。大家不妨试试不吃药也能止咳的食疗方子
工具/原料
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萝卜、葱白、生姜
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蜂蜜、白胡椒、麻黄
方法/步骤1:萝卜配葱白
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白萝卜配葱白:取萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
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用三碗水先将萝卜煮熟,再放葱白、姜。煮剩一碗水,连渣一起服用。
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此方具有宣肺解表、化痰止咳的作用,还可缓解畏寒、身倦酸痛等症状
方法/步骤2萝卜配蜂蜜
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如果嫌葱白不好闻的话,也可以试试白萝卜配蜂蜜,将一个萝卜洗净,切片放入碗内。
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导入30克蜂蜜及五颗白胡椒、2克麻黄共煮半小时。
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时间到了之后趁热顿服,可发汗散寒、止咳化痰
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