天天照镜子，心情倍受打击。祛除色斑可真不是件容易的事，我的去色斑之路和其他人一样走很辛苦。不知道是不是工作和家庭两座大山给压的，我脸上的色斑是密密麻麻的，两脸颊颜色特深，鼻梁也有一大块，甚至脖子也有了。我刚三十二岁，即便不算年轻，也不该像个老太婆似的。接下来为大家介绍一下祛斑美白方法。
方法/步骤
1
枸杞酒酿蛋 材料：枸杞、酒酿、鹌鹑蛋 制法：煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸 杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。 说明：每天一碗，淡斑祛斑，脸色滋润
2
木瓜红枣莲子蜜 材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。 制法：，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽， 把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后一并食用。 说明：木瓜也要一起吃掉，美味又祛斑。
3
冬瓜淡斑液 材料：冬瓜、白醋。 制法:冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。 说明：将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。
4
浸醋蛋清霜 材料：鸡蛋、米醋 制法：取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，几日后，待蛋 壳软化，破壳取蛋清。 说明：将蛋清涂在斑处，温凉滋润，15分钟后洗掉，每天两次。
5
祛斑洁面 菁立美 使用方法：先将其挤在手上，用双手均匀的涂抹在面部有雀斑的位置，轻轻地揉搓让其渗入皮肤组织纤维中，10-15分钟后用温水将其洗去，早晚各一次，一到两个星期脸部的斑痕明显减弱。 说明：1.能够阻断黑色素的生成，调节修整各受损基因 2.活性因子延缓 皮肤衰老，并促进新肌再生 3.完全以天然中药材为原料，安全无毒 4.经过了严格的医学试验
注意事项
三餐有规律，不乱吃辛辣的食物。有节制地饮食规律。