六种退烧的好方法
工具/原料
1
宝宝
2
妈妈
方法/步骤
1
①保持家中空气流通 适当开窗通风，夏天可使用空调或风扇，室温控制在25-27℃之间，注意出风口不要直吹宝宝。
2
②适当增减衣物 如果宝宝手脚冰凉，打寒颤，说明孩子体温还在升高，这时要给孩子保暖，多喝热水。 如果宝宝不再寒颤，全身发烫，说明孩子体温已达到峰值，这时可给孩子减少衣物，帮助散热。 如果大量流汗，这时需勤擦汗、勤换干爽衣物，根据舒适度给宝宝适当增减衣物。
3
③温水擦浴 宝宝体温38.5℃以下，精神较好时，可用温水浴降温，注意关好门窗，水温比体温低2-3度，洗澡时间一般5-10分钟。如果宝宝不配合洗澡，可用温毛巾擦拭全身，可起到降温的作用。
4
④贴退热贴 有助于散热，3个月以下宝宝不建议使用。
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⑤多喝水 给宝宝多喂温水可预防脱水、促进排汗和排尿，对退热有帮助。
6
⑥使用退烧药 当宝宝腋温大于38.5℃时，可遵医嘱服用退烧药，常用的退烧药有美林和泰诺林，小于3个月龄宝宝不建议喂药。
注意事项
1
及时就医
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