怎么消除脸上的痘痘

1，不要熬夜，切记熬夜是对皮肤最大的伤害，最好要在23点之前睡觉，因为人在晚上23点到2点这段时间是体内排毒的时间，如近排果这段时间得不到休息，那凤季敏么毒素就会排不出去，积累在态绵体内，这也算长痘痘的最主要的原因。

3，尽量少玩电脑，手机等等电子产品。这些电子产品的辐射可不小，辐射也是导致长痘的原因之一，晚上睡觉时最好把手机关机或者调成飞行模式，最大程度减少对皮肤的危害。