大家注意啦吹空调会使人发胖啦

昨天看了一篇帖子，看到这个标题：“吹空调会……发胖，中毒”，看到这个帖子着实吓了一跳！天呀！！！！！我们整天吹得的空调竟然会是我们发胖！！吹空调中毒的事情我之前有看过报道，今年夏天发生了好几例吹空调中毒身亡的事故，所以也知道吹空调会中毒。但是，吹空调会使人发胖，这个真的值得探讨，于是我去查了些资料，为了自己的健康，也为了家人和朋友的健康。今天发表这篇文章，希望更多的人看到，一起提高警惕。 都说科技是把双面剑，说的实在是对极了，在发明空调这中家电的时候，可能谁都没有想到它里面的氟会对环境有如此大的影响，可是今年有听说吹空调会中毒，还会发胖，实在是不得不令人担心。 话题扯远了，看到空调会使人发胖的这篇文章后，我就去差了些资料，希望能帮助大家，毕竟不管男生还是女生都不想发胖，而且胖实在是不好看，所以才会有那么多人去减肥，还有呀，老人小孩发胖对身体也不好，所以欧洲国家才会发布法令要求市民控制体重呢。 空调致使发胖的原因：新陈代新快慢主要是受温度影响。在低温情况下，酶的催化活性降低，新陈代谢变慢，养膘更是分分钟的事，即使少吃也有发胖的可能。”原因是没有错，想想看，我们整天吹着空调，在一个低温的环境下工作，久而久之，身体肯定会受到影响， 知道了原因，那就对症下药咯！ 我查了一些资料，希望对大家有用：　1.切忌长时间吹，因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼、抵抗力下降。　2.温度不要过低，房间内温度最好控制在25℃，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度易导致咳嗽、流鼻涕等。　3.夜晚尽量不要开空调，因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风。 4.要多运动，长期坐在办公室的上班族最容易发胖，所以要多运动。