大枣枸杞与桑葚熬成膏吃有滋阴补血，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以常吃。此外，桑葚还有治疗肝肾不足，血虚精亏等症状的功能。
食材
1
桑葚 200g
2
枸杞 200g
3
大枣 200g
4
蜂蜜 少许
方法/步骤
2
把桑葚、枸杞、大枣放入锅内，加水慢慢熬制， 熬制过程中要不鉴罩停地搅一搅 ，以防别粘锅了。
3
熬制差不多1个小时的时趴歌间，大火收汁，熬成浓稠的膏状就可以了！
4
放凉后，可以加点蜂蜜搅拌攀墨凤均匀，装进消过毒的瓶子即可。
注意事项
熬制过程中要用小火，隔几分钟搅一搅，避免糊锅。
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