菜谱物语——拔丝香蕉几年前我总是头晕,乏力,四肢酸软,没有精神,到医院一检查才知道是白细胞减少症,我的白细胞很低,正常人都是4千到1 万,可我只有2千3左右,那个时候检查结果一出来医生就直接要我办住院手续,什么要抽骨髓检查呀听起来吓死人。后来一边吃利血生等提白的药,还一边经常吃 --拔丝香蕉(朋友推荐的)。这几年白细胞一直维持在4千左右香蕉适量白糖适量油适量面粉适量蛋清适量淀粉少许1. 准备香蕉 白糖 油。2. 把香蕉切成滚刀状。3. 把香蕉块均匀的裹上淀粉。4. 用面粉 蛋清和少许淀粉调成的糊。5. 把香蕉块裹上面糊下油锅炸。6. 炸定形捞起,把油烧热再炸一次。7. 第二次下油锅炸的,捞起待用。8. 少许油加白糖炒(中小火)。9. 不要停一直炒。10. 炒好的糖浆。11. 把炸好的香蕉倒入快速的翻炒均匀的裹上糖浆。12. 看看装盘的香蕉。拔丝香蕉做法小贴士香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,有快乐食品之称,且对便秘有很好的疗效,是胃病、便秘患者最理想的食疗佳果。
食材
1
香蕉 适量
2
白糖 适量
3
油 适量
4
面粉 适量
5
蛋清 适量
6
淀粉 少许
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