很多女性都有痛经的苦恼，你的女朋友如果痛经怎么办？希望我的建议对你有所帮助！
方法/步骤
1
艾灸。坚持一段时间，对气海穴（关元穴）施以艾灸，能够减轻（缓解）痛经。
2
穿高腰裤子，防治受寒。痛经很多时候是因为着凉所致，不穿露脐装，防治腹部受寒。
3
姜丝红糖水。热气腾腾的姜丝红糖水对痛经有很好的缓解作用。
4
你的关怀最能缓解疼痛。这种疼痛你无力分担的时候，你的关怀是最好的止痛药。千万不要说多喝热水这样的话哦！
5
按摩缓解疼痛。按摩能够缓解疼痛，即使你按摩的穴位不对，这份关怀也会让她倍感温暖。
6
暖水袋法。大家都知道，就不要再详细介绍了。注意的是温度不要太高 ，预防烫伤。
7
动身去买止痛药。如果疼痛难忍，吃药是最快的方法。这时候是你发挥作用的时候了哦！
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