现在很多家庭都是独生子女，孩子是家庭的核心，孩子的身体健康是父母最大的期望。孩子是否健康，可以从一些表现看出来。
方法/步骤
1
如果孩子老爱揉眼睛，眼睛发干，可能是缺乏维生素A ,如果缺乏维生素A，轻者导致眼睛发干，严重者可以出现夜盲症，有些人甚至会发生角膜软化，角膜溃疡。如果孩子表现为眼睛发干，我们可以给孩子服用一些鱼肝油滴剂。经常揉眼睛，伴有眼角出现分泌物的，还可以适当地滴用一些抗生素眼药水。
2
如果孩子出现口唇发干，很可能是孩子缺乏维生素B2，在缺乏维生素B2后，孩子有可能会患上口唇炎，口角炎，口腔炎等一些口腔的疾患。在适当地补充维生素B2后，孩子的口唇干燥会慢慢好转。如果口唇干燥同时伴有脱皮的现象，我们还可以适当地补充富含维生素A的药物和食物。并且要给孩子多喝水。
4
如果孩子出现口臭，很可能孩子缺乏维生素b6和锌元素的一个信号，口腔的炎症也可以导致孩子出现口臭的现象。在发现孩子口臭后，如果口腔没有炎症，要想到锌元素和维生素B6缺乏的可能。要及时到医院查出病因及时补充所缺乏的维生素和微量元素。
5
如果孩子容易出现脱发，很有可能孩子缺乏维生素A，锌元素所造成的，另外孩子缺钙和维生素B6也可以导致脱发的发生，缺乏以上元素后，还可以导致孩子的头皮屑特别多。在孩子出现脱发和头皮屑多后，我们要及时到医院检查，针对病因进行及时的治疗。
6
孩子如果出牙过晚，很可能是由于缺钙所造成的，正常时，孩子一般在4~6个月的时候开始长第一颗牙。在长牙后，如果发现孩子的牙齿不坚固，很可能孩子是由于缺乏钙元素，维生素A和铁元素所造成的，我们要带孩子及时到医院坚持，及时补充所缺乏的维生素和微量元素。