做南瓜小米粥~

小米 100克

南瓜 250克

第一步：        南瓜买半斤，削去皮，切成块，备用。选购南瓜时要注意，长条形的南瓜也叫金瓜，比扁圆形的南瓜更甜一些，可以根据个人口味选择。

第二步：        小米二两，淘洗干净。金黄色熬煮出油的小米是比较好的小米了。

第三步：        锅内坐水，烧开，倒入南瓜。

第四步：        南瓜煮熟，倒入小米。

第五步：      大火烧开后转小火。

第六步：        熬20分钟左右，时间快到了要不停查看，避免锅底糊锅。

第七步：        用汤勺轻轻搅拌锅里的粥，南瓜会自然分散，粥的颜色漂亮极了，怎么样？看着很有食欲吧？关注我吧~

南瓜小米粥非常养胃，老少皆宜哦~

hrzgu个人原创，欢迎光临~