南瓜和小米营养丰富，含热量低，特别适合爱美的人士食用。这道粥既好吃，又爱消化，也非常适合小朋友们食用，宝妈们可以给小宝宝们做这样的辅食，再添几个鹌鹑蛋您家的小宝宝一定会喜欢的！
食材
1
南瓜 100克
2
小米 50克
3
大米 50克
4
食用油 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
南瓜用来做粥很好吃的，先准备好做粥用到的材料，南瓜，小米和大米。
2
把小米和大米洗干净，放进干净的撤脾锅里，添上适量的清水。
3
南瓜去掉瓜瓤和瓜皮，切成小块。削皮的时候要小裁胆陵心哦！
4
把切好的南瓜块放进锅里，放几滴食用油。
5
点火加热，开锅后转小火慢慢熬。不时用勺子顺着一个方向搅动。
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最后取一个干净的碗，把粥盛出来晾凉就可以给小宝宝食用了。
注意事项
1
做粥要不时的顺着一个方向搅动锅底，以免煳锅。
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