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补肾健胃的韭菜苔炒豆干怎么做好

马上就进入夏天了,正是吃韭菜苔的好季节。在小编的眼里它可比韭菜要好吃哦,韭菜的精华嘛!呵呵,一起来看看小编的韭菜苔炒豆干吧!
食材
1

豆干 300g

2

韭菜苔 100g

3

蒜末 适量

4

耗油 适量

5

米醋 适量

6

白糖 适量

7

料酒 适量

8

十三香 适量

9

盐 适量

10

鸡精 适量

方法/步骤
1

做菜之前先准备好韭菜苔和豆干。

2

把豆干冲洗一下,切成薄片。

3

韭菜苔要摘好,洗干净,切成段,再拍点蒜末备用。

4

锅里烧些热油,先把蒜末放进去爆香。

5

然后把韭菜苔和豆干一起放进去翻炒。

6

往锅里依次加入适量的料酒,耗油,米醋,白糖,十三香,盐翻炒均匀。

7

最后要撒上鸡精,炒匀就可以出锅。

注意事项

韭菜苔 不用炒的太老。

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