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欧尼酱
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低卡火锅的做法
低卡火锅的做法步骤1. 准备汤底,干虾仁若干 虾四只 ,葱姜蒜切片,香菜适量。打开电源,水煮开时放入西红柿。2. 白菜 冬瓜 胡萝卜洗净切片,同木耳 干豆腐一同备用3. 火锅汤开后放入盐调味,放入喜欢的蔬菜开动。热热的食物总是可以让减肥中的人得到安慰,木耳 可以清理肠道,冬瓜 白菜 都是极低卡的蔬菜,胡萝卜可以补充维生素,豆制品补充蛋白质。蔬菜很具有饱腹感吃一些就很饱哦小贴士虾和西红柿入汤底是个人爱好,蛤蜊也很好会让汤底很鲜。
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