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方法/步骤
1
长期扎马尾容易导致脱发，梳辫子过紧，会导致脱发，专家建议女性要少扎马尾，换各种发型
2
海苔含丰富的维生素A,B1，B2及矿物质和纤维素，可促进代谢排水,纤细美腿。
3
去除黑头：把相同比例红糖和蜂蜜放在一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周两次，可去除黑头。
4
最新瘦腰食谱：赤小豆粥,将赤小豆,粳米洗净入锅,加清水煮至米烂成粥，做早晚餐食用。
5
打理蓬松卷发：选用含有杏仁精油的护理液，因为杏仁精华更容易渗透到受损发丝中进行修复。
6
肌肤控油：急救法，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，毛孔立即缩小，再使用控油品效果更佳。
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肌肤美白：将番茄汁加入蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约五十分钟洗去，可使皮肤白皙细致。
8
肌肤脱毛小贴士：脱毛膏含有化学成分，脱毛后不宜使用香体露和防晒霜等，否则易刺激皮肤
9
瘦脸美食：含有丰富钾的纳豆是时下日本最流行的健康美食之一。
10
芒果是预防皱纹的最佳水果。
注意事项
保湿面膜基本上可以天天敷，深层清洁的一般一周敷两次
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