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照烧酱嫩烤鸡胸肉串怎么做

有别于传统日式烤鸡胸肉串,用牛奶腌渍鸡胸肉让肉质软嫩,刷上调制的照烧酱烤出微微焦香味,在家也能简单快速做出美味鸡肉串解馋。
食材
1

鸡胸肉 180g

2

葱 3根

3

竹签 6根

4

黑胡椒 1茶匙

5

牛奶 3汤匙

6

酱油 3汤匙

7

味琳 3汤匙

8

酒 3汤匙

9

蔗糖 1汤匙

方法/步骤
1

准备食材。

2

竹签先泡水直到准备烤时备用。

3

鸡胸肉用叉子均匀叉一下便于腌渍。

4

切成2公分大小,撒黑胡椒抓腌一下。

5

碗内加入3汤匙牛奶腌鸡肉1小时于冰箱内。

6

日本大葱不易买到,选择较粗的葱,取葱白切2公分备用。

7

煮酱汁:酱油2汤匙、味琳2汤匙、酒2汤匙、糖1汤匙煮沸备用。

8

起锅沸水烫鸡胸肉10-15秒取出备用。(这步骤可去腥味和减少烧烤时间。

9

葱和肉串好备用。

10

烤盘刷油后热锅再摆上鸡肉烤,边烤边刷刷上照烧酱。

11

正反面各烤2-3分钟微焦即可装盘。

12

摆盘刷上酱汁即可食用。

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