婴幼儿游泳预防呼吸道疾病

婴幼儿游泳

水孩子水育

上呼吸道的疾病症状往往是从感冒、鼻塞开始，控制不住就发展为气管炎、支气管炎，甚至肺炎。有些发病还呈周期性、频发性状态，原因多而复杂。大多数属于 “功能性” 的，即呼吸系统在发育不完善情况下，抵抗力较差，受感染所致。有些则是属于过敏性体质，由各种过敏源（如花粉、尘螨等，有些甚至对冷也产生过敏）诱发而致。发病时一般都采用消炎、抗过敏、激素类药物消炎、止咳平喘，效果有限。治疗过敏性体质儿童的哮喘，是目前世界上仍未攻克的难题。不少家长深受其困扰。凡有上述现象的儿童，建议家长让其适量参加游泳活动，坚持一段时候，会有好处。在所有运动项目中，游泳对于呼吸道健康的促进作用是最明显的。

游泳时人们能呼吸到湿润的空气，改善呼吸功能。 儿童在水中身体长时间处于水平位置，这能让肺底部所堆积的黏液得以疏导。游泳过程中，心肺功能，特别是肺活量得到了一定程度的煅炼，从而加强婴幼儿的呼吸功能，提高宝宝的抗寒能力和免疫力。

研究证实， 游泳不仅能缓解哮喘的症状，还能从根本上提高肺部的健康状况。 最典型的例子就是韩国的游泳名将朴泰桓，他在小时候患上了哮喘，随后父母让他练习游泳来帮助缓解症状，结果，不仅哮喘消失了，还成为了奥运冠军，真是一举两得! 水孩子婴幼儿游泳对宝宝的成长发育也起到了很好的作用。

应该选择一个正规的游泳场所，尤其是游泳池消毒是否规范。

消毒剂一旦过量，则可能产生大量的氯气，这反而会诱发儿童的呼吸道疾病和过敏。