“游泳”是新生儿无条件反射的一种。新生儿出生第二天就可以开始游泳，托举新生儿或使用游泳圈使之以俯身姿势进入水里，他（她）就会用四肢做出类似游泳的动作，这就是游泳反射。此反射6个月后逐渐消失。因此，不失时机地训练宝宝游泳对宝宝好处多多。具体有哪些好处呢？新手爸妈们来看一下吧。
工具/原料
1
婴幼儿专用游泳圈
2
婴幼儿专用游泳池
3
严格的看护和温柔的引导
方法/步骤
1
好处一：促进神经系统发育。游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统发育，激发婴幼儿潜能，为提高婴幼儿智商、情商打下良好基础。
2
好处二：促进消化系统发育。游泳运动量大，体力消耗大，可促使宝宝胃肠蠕动增加、营养摄入增加，从而使宝宝体重增加优于同龄婴幼儿。
3
好处三：促进呼吸系统发育。游泳是一项自然、安全的运动，坚持一段时间后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高会明显优于同龄婴幼儿。
4
好处四：促进循环系统发育。游泳使宝宝全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液循环，提高了宝宝的心脏功能。
5
好处五：促进肌肉、骨骼系统发育。游泳能使宝宝在子宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得到舒展和发育，促进体格健壮。
注意事项
1
要在宝宝心情和精神都不错的时候进行游泳运动，宝宝不愿意进行的时候不要勉强。
2
要用宝宝专用游泳圈，并确保质量合格。
3
要在宝宝专业游泳馆进行，尽量不要在成人游泳池进行。
4
游泳全程要有专业人士和父母一起看护，在整个过程中要密切观察宝宝的面色、呼吸，一旦出现异常反应应立即停止。
下一篇：婴儿游泳好处有哪些