乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于18～39岁左右，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。那该如何辨别乳腺增生呢?
方法/步骤
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看是否有乳房分泌液，溢液。少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
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乳腺增生伴随一个征兆就是月经失调，需注意月经前后是否不定期，量少或色淡，可伴痛经，月经期乳房胀痛难受。
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情绪是否波动很大，且大怒之后乳房发热胀痛，患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
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摸是否有肿块。多发于单侧或双侧乳房内，肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见，常有触痛。肿块大小不一，乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
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感乳房是否胀痛，触碰有疼痛感，有些则表现为乳头疼痛或痒。月经前数天出现乳房疼痛，月经后后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关。
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有相关症状的需要医院看医生并做B超等检查，确认是否有乳腺增生，没有的大可放心，如果有需要谨遵医嘱进行治疗，争取早日康复或者控制病情。