【导读】年末聚会中要想继续执行节食、少食的办法来keep fit,一般不会那么容易。一不小心就吃多了,聚多几次,那就会胖了哦!所以,不要减少饮食的量,而以改变吃的方式来代替,可以说是现在最聪明的减肥法。乳房肿痛有哪些症状呢?乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。一个好心情是女xing朋友预防多种妇科疾病的良方,尤其乳腺纤维瘤的原因和精神因素关系密切,更加需要多加注意。女xing月经不调等都是引发乳腺纤维瘤的原因之一,尤其是这些影响到生活和工作的情况下,产生的不良情绪更加加重了病情。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺纤维瘤的原因,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺纤维瘤,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺纤维瘤症状,这同样是导致乳腺纤维瘤的原因。精神刺激可改变人体内环境,从而影响内分泌系统功能,导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺纤维瘤组织得不到复原或复原不全,也是引起乳腺纤维瘤的病因,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺纤维瘤症状。精神因素在引发乳腺纤维瘤的原因上有着不可忽视的重要作用。当今社会下,很多女xing白领等多发乳腺纤维瘤的原因和繁重的生活和工作压力有很大的关系,因此建议各位女xing朋友在生活和工作不顺利的时候多加注意缓解心情。女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不一样。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都会出现不同症状。让我们一起来了解四个时间女xing该如何保护胸部? 哺乳期,乳房开始源源不断地分泌乳汁,提供给婴儿有效的营养食品。哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期,做好哺乳期乳房保健,对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康,还要保证乳房泌乳通畅。 [1]、要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮,乳头被乳汁浸渍,加之内衣的摩擦,容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要,在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和-乳腺,保持局部清洁和干燥。如果乳头破损,可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食,或用钟形吸奶器置-乳腺上,让婴儿间接吸吮,以使破裂的乳头易于愈合。 [2]、养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律,做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳,防止造成双侧乳房的不对称;每次喂奶l0-15分钟,吮不完的乳汁要吸净,以防乳汁潴留引起乳房结块,从而预防乳腺纤维瘤的发生,而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。乳头变色,原因复杂! ◆ 疾病知识,医学知识,临床知识,健康科普知识,为您疾病康复提供帮助 乳头变色的原因是什么。乳头变色是女xing常见的现象,并一定是乳腺疾病造成。女子妊娠后,从早孕开始,乳头、-乳腺的颜色就可以加深,从淡红色逐变为深褐色,这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致,属于正常的生理变化。在没有妊娠的情况下,乳头、-乳腺的颜色也慢慢加深,从粉褐色变为深褐色,可能就是乳腺疾病造成的。 ◆ 乳头变色的原因。病理变化,增生xing病变或囊xing增生病变:乳头变色的原因。女xing卵巢由于患某种良xing肿瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以导致乳头-乳腺颜色加深,同时-乳腺腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科,查明病因,及时解决。 ◆ 乳头变色的原因。乳头、-乳腺颜色加深后,并伴有双乳头和-乳腺周围奇痒,乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生xing病变或囊xing增生病变。乳头、-乳腺颜色加深提示体内雌激素水平增高,作为靶器官乳房发生病变,是符合发病规律的。 ◆ 乳头变色的原因。乳头、-乳腺单纯xing颜色加深,成为深褐色或黑褐色,甚至还可发现-乳腺腺周围有小结节生成,形成突起,此时查乳房时并没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在?这是因为肝病致肝功能下降,雌激素在肝内得不到正常的灭解,致使乳头、-乳腺颜色加深。
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