妊娠晚期是怀孕的关键时期，这段时期孕妇还应该注意哪些方面的问题，会出现哪些反应？下面我们就来说说。
饮食原则
1
在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：
2
不要偏食、不要限制饮食;偏食和限制饮食都会给孕妇造成营养不够或者不全面，建议孕妇不要偏食哦。
3
多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
4
甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物;
孕晚期推荐饮食
孕晚期，是胎儿发育肢体和骨骼的冲刺阶段，各方面营养均需加强!特别是钙，铁，锌，维生素，蛋白质，纤维素等，除了钙需要用钙片来补充，其他的最好食补。简单的说，孕晚期要多吃蛋、鱼、虾、紫菜、海带、肉(瘦肉或牛肉)、奶制品(最好是孕妇配方奶)、豆浆(自制为宜)、新鲜蔬菜等，这些食物可能会导致孕妇便秘，所以需吃一些粗粮，例如玉米、全麦面包等，这些食物都对宝宝有利，但准妈妈为了产后身材能尽快恢复，所以建议控制碳水化合物(米饭、面食)和高糖份水果的摄入。END
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