注重养生 食疗 保持身体健康
食材
1
地黄 500g
2
白蜜 120g
3
大米 适量
4
酥油 适量
方法/步骤
1
地黄洗净，然后捣成汁
2
加入白蜜，熬成膏状放入冰箱贮存
功效
本粥具有滋阴、养血、润肺的功效。适用于肺肾阴虚、干咳少痰、咯血、阴伤便秘等症。如用于补肾肺，可在粥中放入熟羊肾，切碎同食。如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效
注意事项
每次用10克。将大米约50克煮粥，粥熟时加入地黄膏10克，酥油少许。每日早晚空腹食用。
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