五种食材在里面，既营养又美味。
食材
1
花生 60克
2
玉米粒 60克
3
大米 45克
4
小米 60克
5
胡萝卜 45克
6
水 900克
方法/步骤
1
将所有材料浸泡洗好，连同水一起放入高压锅，盖上盖子，
2
开大火烧至气阀吱吱作响后，再转至中火，压十分钟，熄火。
3
待自然泄气后开盖，也可根据自己的口味加盐或加糖
注意事项
此量可制三人份
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