断奶 ，是宝宝的一大重要问题 ，那么如何正确断奶 和妈妈如何 做 才是对的呢，这一切都是大家关心的问题
方法/步骤
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宝宝断奶的最佳时期 ，每位妈妈度很关心 ，医学证明，母乳的营养，大概在十个月后营养占宝宝的食物热量是微乎其微的了，而且宝宝对母乳的依赖也没有那么的强烈，所以宝妈们可以考虑在十个月到一周岁之间断奶。
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断奶，顾名思义，就是，宝宝停止母乳喂养。那么这个过程不仅仅对宝宝是个痛苦的过程 ，对宝妈也是。一方面要饱受乳房带来的胀痛感，一方面还要带着小孩，所以断奶的时候，最好找个亲近的人帮忙带着小孩，那样或许轻松些。
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断奶时候，注意，食物要清淡，不要吃油腻，不要吃过多的营养，不要多喝汤水，一方摄入过多营养 造成断奶时期乳房胀痛 无法忍受！另一方，吃一些回奶的食物，比如韭菜，芹菜，麦片，最好的，用麦芽泡水喝，然后药店配点，VB6和消炎的药物，以防乳房小叶增生，等发生！
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宝宝白天多陪他玩一玩，用一些事吸引注意力，多和他交流，晚上如果哭闹，可以让家人陪一会，自己回避一会，宝宝玩累了，自然就睡了。
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宝宝不吃奶时候，就不要再挤压乳房，也切记不要觉得胀痛拔掉，这样回奶时间会延长，也切记不要觉得小孩哭闹，再让他吃，那么宝宝断奶真的就很难断了，俗话说，初一断，想一天，月半断，想半天，也不可完全不信，宝妈们可以适当安排。
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断奶时间个人而异，短2-3天，宝妈们就不再感到胀痛，希望宝妈们能够轻松断奶，也祝愿宝宝们健康快乐成长！~~
注意事项
不要将孩子和自己长期分离，宝宝一时离开母乳会焦虑，母亲要适当的陪孩子。
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