脚面疼是有很多原因的：常见于足底筋膜炎，足跟垫萎缩！
工具/原料
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脚面
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疼痛
方法/步骤
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1.脚面疼痛常因为肌肉或者韧带的长期的劳损受凉引起的无菌性的炎症引起的症状。这中可以用活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗等等。
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2.若是由于气血虚引起的症状，这样也可以用药物代替，活血，也可以漫步行走。
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3.如果脚面肿痛，这中是扭伤，吃点消炎药就差不多了。
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4.但最好是能及时就医。
注意事项
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及时就医
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疼痛时不要乱动
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