怀孕期间怎么对身体皮肤护理

为了减少腹部妊娠纹，怀孕前应注意适当的锻炼，增强腹部肌肉和皮肤的弹性.怀孕期间要注意适当的控制体重的增长速度。孕期应该多吃含维C多的食物如草莓，西红柿等蔬菜，还应多吃富含维生素B6的食物，牛奶等。各种外用的滋润皮肤的各种护肤品、按摩霜也能起到一定的辅助作用。橄榄油、儿童用的BB油、维生素E以及妊娠按摩霜，可以在怀孕前就开始使用，以减少妊娠纹的产生。外用的按摩霜不会对宝贝造成影响的，可以放心使用的。最好在洗完澡后，做按摩运动，使这些产品能很好的吸收。