在怀孕的第三期，宝宝的视觉开始发展可以感受到子宫里面的亮光，建议妈妈。。。
方法/步骤
1
穿着浅色衣服
2
可以多到户外走动
3
户外散步时，可边进行按摩， 轻轻推推肚，让宝宝也可以在妈咪的肚子中做操，跟妈咪一起运动对于宝宝未来的平衡感与运动发展，有很大的帮助喔!
注意事项
1
若宝宝用力踢或是扭动身体，请立刻中止拍打；
2
若有早产病史或属高风险产妇，请先与医师讨论是否合适进行此运动。
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穿着浅色衣服
可以多到户外走动
户外散步时，可边进行按摩， 轻轻推推肚，让宝宝也可以在妈咪的肚子中做操，跟妈咪一起运动对于宝宝未来的平衡感与运动发展，有很大的帮助喔!
若宝宝用力踢或是扭动身体，请立刻中止拍打；
若有早产病史或属高风险产妇，请先与医师讨论是否合适进行此运动。