中耳炎是儿童常见的一种疾病，危害极大，据世界卫生组织统计每年约有5万名儿童死于中耳炎。因此中耳炎的预防至关重要。那么，该如何预防中耳炎呢？
如何预防中耳炎？专家指出可通过以下几种？
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2、伤风感冒并发急性鼻炎很难避免。应当注意拧鼻的方法，即用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧拧完，再拧另一侧。或者将手帕、卫生纸放在鼻前方，不压鼻孔，用手轻轻扶放在鼻两侧，只是用力由鼻孔向外吹气，将鼻涕拧在卫生纸或手帕中。如果鼻涕过于粘稠，不易拧出时，可以滴用麻黄素药液，使鼻腔粘膜血管收缩，鼻道增宽，然后再拧，就容易将鼻涕拧出了。
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3、平时要加强身体锻炼，提高身体的抵抗力。避免伤风感冒，不要过度疲劳。烟酒过度也是复发的原因之一。
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4、游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。
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5、外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。
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6、吸香烟也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。
中耳炎的危害有哪些？
中耳炎是常见的一种鼻腔疾病，尤其是孩子的发病率很高，由于对医疗认识的缺乏，很多家长都不能意识到中耳炎的危害，导致大量的悲剧发生。据世界卫生组织公布的数据显示：每年大约有5万人死于中耳炎。中耳炎的危害主要在于中耳炎长期不治会导致各种并发症的发生且这些并发症大多是致命的。
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