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如何不让宝宝继续吃夜奶?

相信宝妈都经历过宝宝喝夜奶的问题,如何不让宝宝继续吃夜奶?下面我们一起聊聊
方法/步骤
1

通常四个月大小的孩子发育正常,就可以考虑断夜奶,宝妈可以试着一点点的减少晚上夜奶习惯,比如之前喝四次,现在慢慢减少到三次,到最后的一次也不喝。

2

断夜奶不要急于求成,要慢慢来,比如以前两个小时一次,现在换成3到4个小时一次,慢慢的就一点点采用其他方式安抚宝宝入睡。

3

换掉之前喂奶的哄睡习惯,不管是白天,还是晚上,都要避免睡觉的时候给宝宝喝奶,尽量让孩子将吃奶和睡觉两者之间的关联淡化。

4

引开宝宝的注意力,用其他的方式代替喝奶入睡,比如找个玩具,或者给他一个安抚奶嘴作为暂时的替代,来转移他的注意力。

5

调整孩子的睡眠时间,孩子一般夜里要醒3次或者4次,这种情况,减少白天的睡眠时间,晚上的时候晚睡会,孩子半夜醒来用手拍怕,如果哭,在安慰。尽量不要用奶解决哭闹。

6

孩子睡觉之前,一定要让他吃饱,多吃一些辅食,晚餐孩子吃饱了,睡前再吃一次奶粉,但是也不能喂的太多,以免孩子肠胃受不了,无法消化。

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