对于女生来说，经期是很痛苦的，做好保护非常重要，下面总结几条经期注意事项。
方法/步骤
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1、注意用水，不要使用凉水，洗澡洗头发尽量避免
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2、注意保暖，尤其是脚、小腹、头
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4、多喝热水，可以煮一些红糖水/大枣水
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5、注意饮食，凉的的东西一定不要吃
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6、不要有性生活，容易感染
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7、注意休息，保证睡眠
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总结：1、注意用水，不要使用凉水，洗澡洗头发尽量避免2、注意保暖，尤其是脚、小腹、头3、不要过于疲劳，保持精神状态4、多喝热水，可以煮一些红糖水/大枣水5、注意饮食，凉的的东西一定不要吃6、不要有性生活，容易感染7、注意休息，保证睡眠
注意事项
注意防护，不可大意
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