适合冬天饮用的暧身奶茶，特别适合女性养生。生姜、红枣、红茶都是暧性之物生姜性温味辛，有很好的祛寒作用。生姜红枣奶茶其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
方法/步骤
1
备好材料：红枣、生姜、红茶、牛奶、蜂蜜
3
将红枣加生姜加入适量的清水煮开几分钟，煮出姜味。
4
过滤出红枣生姜，冲入茶壶中，冲泡红茶。
5
稍等片刻，分倒入茶杯中。
6
然后加入温牛奶、红糖，多少根据个人喜爱。
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