这款茶驱寒暖宫、舒缓经痛、改善手脚冰冷、改善胃寒脾虚、预防伤风感冒、补气血，是女性朋友必不可少的一款茶。姜可不放，份量也可依个人的口味适当的增减。
食材
1
红枣 30克
2
桂圆肉 30克
3
黑糖 50克
4
水 1000克
5
老姜 15克
方法/步骤
1
红枣洗净，用手稍微将红枣撕开。桂圆肉洗净。
2
老姜洗净，去皮，切片。
3
取锅放水煮开，加入所有材料（姜片、红枣、桂圆肉、黑糖）。
4
转小火加盖煮30分钟即可。
5
趁热喝。
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