干眼症是当下社会高发的一种眼科疾病！干眼症又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力！下面教大家几个小妙招来缓解干眼症！
方法/步骤
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首先，平时用电脑、看电视、看书，要每隔一个小时休息10分钟。同时要多眨眼、转眼球、眺望远方！建议电脑一族把座位调整的高一点，电脑放的低一点，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角！这样可以使眼睛睁的小一点，能保持眼部水分，防止眼部干涩！
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最后，要经常用按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴！这样可以缓解视疲劳！睛明穴位于眼睛内侧，内眼角偏上的凹陷处！攒竹穴位于眉毛内侧边缘的凹陷处！太阳穴就在发髻，吃东西时候会有鼓动！也可以用买专业的眼部按摩仪来按摩！
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