多语言展示
分享
欧尼酱
当前在线：417
今日阅读：132
今日分享：27
曲杆杠铃提拉如何做？
杠铃提拉，将杠铃取下来放到前面，抬头挺胸，做的时候手臂画一个向外的圆，同时注意斜方肌不要发力，上半身尽量不要晃。
上一篇：
面部提拉小方法
下一篇：
足球“提拉过人”技巧
推荐信息
1
曲杆杠铃提拉如何做？
2
简笔画潜水艇 简单好学
3
潜水艇的简笔画怎么画，怎么画潜水艇
4
怎么样用简笔画画潜水艇
5
潜水艇简笔画
6
潜水艇图形怎么拼出
7
简笔画---潜水艇怎么画
8
简笔画：潜水艇
9
想学做牛排去哪里学好
10
《轩辕剑外传云之遥》五丈原篇介绍
11
轩辕剑五外传汉之云完美图文攻略
12
牛排
13
家庭版煎牛排的教程
14
百无一用是书生：[3]不负责任的情话
15
自家的煎牛排
16
煎牛排的做法
17
如何轻松搞定美国研究生申请？
18
星期美食--七分熟的黑椒牛排怎么做?
19
美国研究生申请：大三学生必知的事项
20
#美国留学# 美国研究生申请：如何根据GPA选校？
21
加拿大研究生专业选取 跨专业难
