面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现为脸的一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性而且不规则，程度不等，如果因为疲倦、精神紧张及自主运动等而可能还会加重抽动。
方法/步骤
1
避免长期的受刺激，如辐射，电脑，手机等等。
2
注意保暖，减少面部直接受寒风吹面，特别是冬季，夏季也要谨防空调直接吹面。
3
生活营养需跟上，具体需要补充什么方面的营养，可依据自身身体素质而定。
4
在保证营养供给的前提，还需要进行适当的锻炼，增加体质，抵御疾病侵袭。
5
需要保持一个健康，积极向上的心态。
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